Not known Facts About لیمو

Not known Facts About لیمو

Blog Article

مجله پزشکی درمانکده / لیست مقالات روش زندگی سالم / لیست مقالات تغذیه و رژیم غذایی / خواص پرتقال؛ از تقویت عملکرد پروستات تا بهبود گوارش

مواد مغذی در مرکبات بسته به نوع آن متفاوت خواهد بود. مرکبات، کم کالری، چربی و سدیم و غنی از آنتی اکسیدان ها، قندهای طبیعی و ویتامین ها هستند.

Commercially, oranges can be saved by refrigeration in controlled-atmosphere chambers for approximately twelve months soon after harvest.

پرشین لایم اولین بار از ایران به استرالیا و آمریکا منتقل شد و لذا به نام ایرانی معروف است.

پرتقال‌های خونی دارای رنگدانه‌های صورتی و قرمز آنتوسیانین هستند. منشا مدیترانه‌ای داشته و در کشورهای ایتالیا، اسپانیا، مراکش، الجزایر، تونس تولید می‌شوند.

اگرچه مشخصات جزئی تغذیه ای می تواند بین میوه های این خانواده کمی متفاوت باشد، اما مرکبات به طور معمول دارای فیبر، ویتامین سی و آنتی اکسیدان های مهم هستند.

حاوی ۱۲-۱۰ بذر، پوست نازک و درخشنده بوده که رنگ سبز خود را به آهستگی از دست می‌دهند. شباهت زیادی بین این رقم و ارقام محلی شهسواری و دزفولی وجود دارد.

نوشیدنی‌های طعم‌دار مانند آب لیمو و عسل می‏تواند برای آب‌رسانی به کودکانی که نوشیدن آب بی‌طعم را دوست ندارند، مفید باشد.

خواص پرتقال در بارداری هم پرشمار است. یکی از مهم‌ترین مزایای مصرف آن، تقویت سیستم ایمنی است.

انواع پرتقال برحسب مشخصات ظاهری، ترکیبات شیمیایی به چهار دسته‌ی پرتقال‌های گرد، پرتقال نافدار، پرتقال رنگدانه‌دار قرمز ( خونی رنگ به دلیل تجمع آنتوسیانین) و پرتقال‌های غیر اسیدی get more info تقسیم می‌شوند.

مرکبات دارای مزایای زیادی برای سلامتی هستند، اما برخی هشدارها وجود دارد. اگر می خواهید مرکبات مصرف کنید، موارد زیر را در ذهن داشته باشید:

 پرتقال والنسیا در زمستان با تقلیل دما به رنگ زرد گرایش یافته و مجددا در خرداد از زردی به سبزی متمایل می‌شوند.

Soon afterward, the sweet orange quickly was adopted as an edible fruit. It had been regarded as a luxurious food items grown by wealthy people in non-public conservatories, identified as orangeries. By 1646, the sweet orange was well-known during Europe; it went on to become the most frequently cultivated of all fruit trees.[eleven] Louis XIV of France had an awesome really like of orange trees and built the grandest of all royal Orangeries at the Palace of Versailles.

اجازه دهید پنج تا شش دقیقه بجوشد، اجازه بدهید بخار آب جوش مایکروویو را پر کند. زیرا، بخار فشرده کمک خواهد کرد که مواد غذایی کثیف نرم شوند. سپس کاسه را بردارید و مایکروویو را با استفاده از یک حوله پاک کنید.